인지 심리학으로 바라보는 인지의 과정 : 지각, 언어 그리고 메타인지

인지의 과정 - 지각 Perception

'지각(perception)'은 시각, 청각, 후각, 미각, 촉각 및 고유 감각을 포함하는 물리적인 감각과 이러한 감각을 해석하는데 관련 있는 인지 과정을 모두 포함하는 개념입니다. 지각이란, 사람들이 본질적으로 자극의 해석을 통해 주변 세계를 이해하는 방식입니다. 초기 심리학에서는 구조주의적 접근으로 지각을 다루기 시작했는데, 구조주의에서는 개인이 특정 자극을 인식하는 방식을 이해함으로써 인간의 사고(또는 의식)를 사고의 가장 기본적인 요소로 줄이고자 하였습니다.

최근 인지 심리학에서 지각은 인간의 마음이 감각을 해석하는 특정한 방식과 그 해석이 행동에 어떻개게 영향을 미치는 지에 초점을 맞추고 있습니다. 코네티컷 대학의 지각 및 행동에 관한 생태학적 연구 센터(CESPA)에서 진행되는 연구 중 하나는 개인이 물리적 환경을 인식하는 방식과 그것이 어떻게 탐색 과정에 영향을 미치는 지에 대해 다루고 있습니다.

 

 

인지의 과정 - 언어 Language

언어는 인지 과정에 큰 영향을 미칩니다. 언어와 인지, 이 둘은 아주 밀접한 관계를 맺고 있습니다. 심리학자들은 칼 베르니케(Carl Wernicke)가 제안한 언어의 정신적 처리 과정 모델을 제시한 1870년대로 거슬러가 언어와 관련된 인지 과정에 관심을 가져왔습니다. 인지 심리학에서 언어는 매우 다양하게 접근되고 있는데, 언어의 습득, 언어 형성의 개별 구성 요소(음절 등), 언어 사용과 심리적 상태의 관계 등 수많은 영역으로 연구가 가능합니다. 언어와 관련해 중요한 업적 중 하나는 언어 사용과 습득의 시기가 아동의 학습 장애 발달 위험 여부를 판단하는데 어떻게 사용될 지에 초점을 맞춘 것입니다. 한 연구에 따르면 이는 효과적인 전략이 될 수도 있지만 개인적 차이, 사회경제적 위치, 기억의 용량 등 다른 많은 요소들도 모두 포함할 것을 주장합니다.

 

 

인지의 과정 - 메타 인지 Metacognition

'너 자신을 알라'

이 문장은 메타 인지를 아주 간략하게 잘 설명해주는 것 같습니다. 넓은 의미로 메타 인지는 본인의 생각에 대한 생각입니다. 내가 무엇을 아는지 알고 무엇을 모르는 지를 아는 것입니다. 조금 더 구체적으로 살펴보면 메타 인지는 개인이 주어진 작업에 대한 스스로의 성과를 얼마나 효과적으로 모니터링 할 수 있는지(자기 규제 self regulation), 특정한 정신적 작업에서 개인의 능력에 대한 이해, 그리고 인지 전략을 적용할 수 있는 능력 등을 포함합니다. 인지 심리학에서 메타 인지는 대부분 교육 분야에 적용되고 있습니다. 학생이 메타 인지 능력을 향상시킬 수 있다면 이는 학습 및 공부 습관에 엄청난 영향을 미치는 것으로 나타났습니다. 메타 인지 능력을 향상시키는 방법 중 하나는 학생이 목표를 설정하고 그것을 달성하기 위해 효과적으로 자기 조절을 하는 능력을 향상시키는 것입니다. 이 과정의 일환으로 학생들이 자신의 개인 지식 수준을 현실적으로 평가하고, 현실적인 목표를 설정하도록 하는 것이 중요하다고 합니다.

메타 인지와 관련있는 일상 속의 현상들을 살펴보도록 하겠습니다. '데자뷰(Déjà Vu)'는 많이 들어보셨을 용어입니다. 이는 이전에 경험한 적이 없지만 마치 반복해서 경험하는 듯한 느낌입니다. 기시감이라고도 표현합니다. '암호 기억 상실증(Cryptomnesia)'는 독특하다고 믿는 생각을 하게 되었지만 실제로 이는 과거 경험의 기억인 것입니다. 무의식적 표절 또는 잠복 기억이라고도 표현합니다. 본인은 창조해냈다고 생각하지만 사실은 표절인 경우 같은 것입니다. '거짓 명성 효과(Fake fame effect 또는 False fame effect)'는 사실 유명하지 않지만 이전에 학습된 이름을 유명하다고 판별하는 현상입니다. '타당성 효과(Vallidity effect)'는 주장(또는 진술)에 반복적으로 노출될 수록 그것이 더욱 타당하다고 믿게 되는 현상입니다. 마지막으로 '상상 인플레이션(Imagination inflation)'은 일어나지 않은 사건을 상상하고 그것이 실제로 일어났다고 확신하게 되는 현상입니다.

 

 

인지 심리학의 적용

인지 심리학은 이상 심리학(abnormal psychology), 사회 심리학(social psychology), 발달 심리학(developmental psychology), 교육 심리학(educational psychology), 성격 심리학(personality psychology)등 아주 다양한 분야에 적용이 됩니다. 우리는 눈을 뜨고(심지어 수면 중에도) 숨을 쉬고 끊임없이 자극을 받아들입니다. 그리고 의식적이든 무의식적이든 어마한 양의 자극을 인지하고 처리합니다. 인지 심리학은 심리학의 기본이자 다양한 영역에 광범위하게 적용될 수 있는 학문인 것 같습니다.